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昨天去了锦里。今天去了宽窄巷子，有点失望 此刻在宾馆睡觉

宝子们，不要相信评论区里的任何团，还有说什么她跟的团很好这类的话。一看就是广告推销团的。所有的团都是坑。千万不要被骗了。我这次的被骗已经是血的教训了。千万不要相信任何团。不要相信任何推荐。删评论删不过来了，大家可以看一下这两个人说的话都一样，这明显就是她们的推销话术。千万不要信呀。

住宿提前订，我6月份订的，因为想着自己玩几天，所以就订住宿了，7月份同一间房要贵3倍，在扎基拉姆寺对面住的。逛了罗布林卡，布达拉宫，大小昭寺，色拉寺，去的日喀则的扎什伦布寺，去的墨脱，有高铁，还方便一些，出行有大巴车，我没包车，太贵，太黑！

同感，就是很坑，感觉他们对游客非常不友好，只要没在游客身上赚到他所期待的钱，就把游客当日本人骂。

新疆旅游不适合太赶，我和女儿自驾，换着开每天最多开五个小时，吃的好玩的好不累人

才第四天，已经后悔了，太辛苦了新疆旅行，紫外线强，风又大，吹得头好痛，天气变幻莫测，景点与景点之间距离很远，坐车坐得久，吃得也很上火，昨天晚上十点半才吃晚饭，吃了就回酒店睡觉，撑得好难受，我不知道你们是怎么感受的，照片又是怎么拍出来的～
头痛高反，还吃芬必得。每天坐在车里都是这些风景，光线很强，眼睛开始胀痛，真的头晕想吐，真不是矫情，有谁能理解这种感受～～

我们也经常补觉，在一个地方停留时间长的话，一般都会补觉睡两个小时左右，但是还是好困啊不知道是不是自己的问题

景色不如新疆 没有惊艳的感觉 318一路堵车 感觉不值 新疆还可以三刷 西藏大概率不来了

一直对西藏充满了向往之情，终于在这个暑假出发，到了之后却发现美景之外有很多需要克服的东西。

交通：飞机（火车票没抢到且太折腾。）
行程：
DAY1: 去了西藏博物馆。
DAY2: 去阜康医院吸氧了…看到高山病的时候忍不住笑了医生说不能洗澡，洗头的话找洗发店。吸完去了大昭寺，寺不算很大，人非常多，有虔诚的朝拜者。顺路溜达了八廓街（可以讲价！），路过了清真寺，去店里洗了头。
DAY3-6: 报了四日团，开始了逃难四日行……
师傅会拉去集中听讲，会推荐买氧气，有700和600的，不建议买！到日喀则又变成700和500而且并不能吸全程，不如白天吸便携的，晚上买氧气袋or医院吸氧。租大衣竟然150，珠峰大本营那有只要50的…
强烈建议卡若拉冰川不要硬上！提前看了攻略所以没上去爬，但是在下面也头痛欲裂，可以在到之前提前吸氧。全程这里头最痛！
珠峰真的巨冷！！！一定要厚帽子+厚外套+厚裤子，愚蠢的我本人直接被吹感冒，但还是在邮局写了好多明信片，推荐买22r一叠的。珠峰脚下的住宿条件也真的很差，一定要做好心理准备……
第三天基本上就是赶路，因为感冒太难受晚上去了当雄县医院，没有出租车，我们是求师傅送过去，回来问了刚好去医院的人，人蛮好的就是汉语不是很好，只要了10r。看病很便宜，挂号六毛，雾化五块多，吸氧十多块，幸好没有肺水肿🤪晚上流鼻血真的很绝望，但是这边很干所以鼻血流不下来，很快就干住了……
最后一天的藏北草原和纳木错还挺不错的，看到了野兔、野狐、土拨鼠等野生动物，还有大片的牦牛和羊群，每一帧都很像明信片，纳木错非常美，蓝色很纯净很治愈！以及抱小羊和骑马都可以讲价！
DAY7: 去了布达拉宫，从来没有爬过这么累的坡
DAY8: 去拍了写真，化了这辈子最浓的妆hhh 然后就打道回府啦！

总结：

1. 一定要带厚衣服，西藏真的很冷，尤其是山里，在高原感冒真的很危险。医生：建议尽快离开高海拔地区。
2. 一定要做好防晒，帽子墨镜口罩基本上是必备，而且根本不用化妆。去之前各种搭配，去之后活着就好……大部分时间保证舒服就好，挑时间去拍写真就好啦～
   3.一定不要逞强，缺氧就吸氧，推荐医院。
   4.布达拉宫等市区景点一定要提前预约。

西藏确实很美，但身体扛不住的话也会觉得无福消受，不能洗澡洗头更增添了逃难感，进藏的朋友一定要做好心理准备和实际准备！#西藏旅游

拼团全靠运气，我四人团，两个不想下车，一到景点就喊赶紧走人和不去的，还有一个也是拍张照就走的，昨晚还大半夜被电信诈骗，现在所有人在等他报完案才能出发都是些什么妖魔鬼怪

奔着出片去的 个人感觉还不错 禁烟了加上乌兰哈达本身温度比较适宜 感觉拍拍照逛一逛还是很不错的 没去卫生间 因为压根不知道在哪 租了一套火山服有点亏 因为发现拍别人其实就可以。

麻烦大家管住自己的手和嘴，我又不是啥流量博主，把小红书当pyq吐槽一下怎么了，别在下面破防还要说我神经破防，文章最后都说了纯属个人意见，非得上纲上线

我也是 旅行社也坑的不行 旅行社虚假宣传 我加钱升级酒店 vx给我看的是那些五星级酒店 到了后直接给我拉汉庭 我再三确认后才给我安排的准五星的酒店 后面的行程酒店就达不到星级标准了 我联系旅行社负责人 他又让我找我小红书加的客服 互相踢皮球 你找了客服就说发你酒店详细 然后就没有下文了 很多景区包含了门票 但里面交通工具还️自费 而且行程包含了嘉峪关 结果是远观嘉峪关 莫高窟在vx上说包含了门票 到了现场又让我自己自费预约 一路上都在坐车 根本没玩到啥 去甘肃的朋友跟团一定要多做攻略 最好自驾 那边坑很多 大家也避雷一下 那家旅行社叫甘肃美伽国际旅行社 我小红书找的那个女的叫西北环线娜琪

我想问高反的多吗。我还有两天去。看高反看多了都不想去了

才第四天，已经后悔了，太辛苦了新疆旅行，紫外线强，风又大，吹得头好痛，天气变幻莫测，景点与景点之间距离很远，坐车坐得久，吃得也很上火，昨天晚上十点半才吃晚饭，吃了就回酒店睡觉，撑得好难受，我不知道你们是怎么感受的，照片又是怎么拍出来的～
头痛高反，还吃芬必得。每天坐在车里都是这些风景，光线很强，眼睛开始胀痛，真的头晕想吐，真不是矫情，有谁能理解这种感受～～

前面还没开始消费呢就是那么说话的……如果是因为大家一直不买态度恶劣，我多少也能理解一点点……

亲亲，非常感谢您选择我们的环洱海巴士，因为堵车原因给您造成不好的体验，小巴深感抱歉，环洱海巴士会继续努力为大家带来更好的旅游体验

新疆旅游真实体验：风景绝美但真的太累了...

-------更新-------
没想到上条吐槽川西的帖子火了，评论区安利了好多新疆神仙景点！我来分享下真实行程+体验：
出行时间：24年6月（劝退！这个季节又热又挤）
D1 乌鲁木齐-赛里木湖-果子沟大桥-清水河
D2 薰衣草庄园-喀拉峻草原-特克斯八卦城
D3 琼库什台-徒步乌孙古道
D4 那拉提草原-骑马体验
D5 独库公路北段-乌鲁木齐
好的体验：
1️⃣赛里木湖真的像蓝宝石！6月还有雪山当背景
2️⃣喀拉峻的立体草原绝了，像windows桌面成精
3️⃣独库公路一路四季，每个转弯都在哇塞
糟心体验：
1️⃣门票贵到肉疼！赛湖+区间车145/人，那拉提135/人
2️⃣景区套路深：写着"环保车"实际是强制消费
3️⃣琼库什台后山封路，但民宿老板还忽悠能上
4️⃣那拉提网红桥排队2小时，拍照30秒
5️⃣6月草原开始泛黄，不如7月绿
血泪建议：
️可以跟小团和自驾就别跟大团我们被大巴车坑惨了
️带足现金！山里经常没信号
️防晒霜+面膜+润唇膏救命三件套
（防杠声明：风景确实美，但每天坐车6小时+高额消费真的影响体验。图1-6都是原相机，没加滤镜！）
-----二次更新-----
被评论区种草了夏塔和喀纳斯！
但真的怕了景区摆渡车套路...
下次打算9月直飞喀纳斯
有去过的姐妹求真实攻略！
#新疆#新疆旅游攻略 #新疆旅游 #求新疆攻略 #避雷 #新疆小团

前面还没开始消费呢就是那么说话的……如果是因为大家一直不买态度恶劣，我多少也能理解一点点……

新疆太大了 我是自驾去玩的 每天都得跑四五百公里 穿衣服很简单里面我永远是T恤 有太阳T恤加防晒服 早晚套个冲锋衣皮